這個周末很充實。
這一年，好多人開始動起來了！
首先是周五晚上，收到了小楊教練的邀約，我們可以與鐵人們一起慢跑！
鐵人，這個詞，原本離我很遙遠，所以當然也別提運動了，那是什麼？
但是今年，我開始累積運動的習慣，從鄭多燕開始、到家裡的樓梯、家附近的學校健走、慢跑、甚至上健身房，
今年的運動量是我過去3年、5年、可以說是10年所沒有的！
感謝氛圍以及各位讓我開始運動。雖然也是二二六六的在進行中。
26號，小楊教練約我們在松山健身中心的操場，
7點開始的活動，前15分鐘是伸展、後15分鐘是恢復，中間慢跑一小時。
由於我的懶散而賴床了，我們7點半才操場，那時，教練們已經開跑了!!!
小楊教練還特地的脫離隊伍來帶領我們。
先是帶我們做全身性的伸展，超棒，一個動作可以伸展到全身的筋肉，超實用！
然後就開始慢跑了，教練說，這次的訓練主要是要持久、訓練肌耐力，而不是求快，
再慢都要持續的跑著，過程中也跟我們說了很多運動的一些小知識，太棒了，這一天受益很多，
感謝這次有姊姊陪我！
因為我們所困惑的問題不同，姊姊會提出我所沒有想到的問題，讓我們彼此都可以得到新的知識。
慢跑了兩圈、走了操場不知道幾圈，大約時間到我們就和鐵人們一起收操，
大家一起拉筋哀嚎、一起拉筋拉到哈哈大笑，我想，運動就是世界上最痛苦的快樂事了吧！！哈哈
大約八點~八點半就結束了運動囉！
大家都被邀請到 FITCLUB 享受最優質的營養補給！
這是一個以運動及營養為概念的俱樂部，
吧檯上放著各個營養奶昔口味的牌子，你想喝甚麼口味，就登記甚麼口味，
然後把杯子放在牌子前，等等就可以領取囉！
我喜歡巧餅口味，所以當然就是喝巧餅囉！這次的營養奶昔理有加麥片唷，好好喝歐！
謝謝姊姊願意早起與我一起運動，我們一起運動了、一起補充營養了，
能有姊妹的陪伴，真的很幸福！！
26日，很感謝教練的邀約以及帶領，與姊姊的同行，一切都很感謝。
27日，在幾個星期前，教練就已經與我們約定好參加這天的顧客日，
基本上我是陪姐姐來的，我一年前來過一次，
那時候我很羨慕台上的人，他們看起來好營養，好閃亮，重點是：好、快、樂。
老實說，你會想成為他們！
這一次，因為陪姐姐來，旁邊還坐著美麗的筱珊教練，是小楊教練的嬌妻唷！
我當初就是因為筱珊教練很正，所以找上他們夫妻的，哈哈。
會議結束後，我們一組一組開始分享今天的心得，
一開始是先跟筱珊教練分享，那時候分享完其實我已經有點心動動了！
一會兒，台上的主持人(小楊教練這天是主持人唷)說：現在我們來請兩位朋友來與我們分享今天的心得。
我一個轉頭，正好跟教練對到眼，於是乎就聽到：陳！佳！真！ 要來與我們分享！
哈哈，老實說我當下就一個FQ的念頭！哈哈
在台上，我分享的是：(當然在台上是簡敘幾句，下列是我整個想表達的心情。)
今天的會議，我印象最深刻的就是主持人最後分享的那張照片，
是主持人參加2009年的會議，一位總裁給他的簽名照，(照片上是創辦人馬克休斯)
這位總裁寫了四句話給主持人，『想是問題、做是答案、輸在猶豫、贏在行動』
其中，我對 想是問題 以及 輸在猶豫 感觸最深。
其實我接觸產品已經兩年之久了，
但是我除了剛開始使用產品很認真，第一個月瘦了4公斤，期間陸陸續續瘦了將近8~9公斤後，
我卻開始失控，亂吃、甚至大吃，沒有好好補充營養，把正在吸收及習慣營養的身體又打亂了。
我在兩年間斷斷續續，時而認真、卻又三分鐘熱度的搞消失，這樣來來回回，
老實說，如果我自己碰到這樣的顧客，我可能不會太想理她。
但，小楊教練沒有，他沒有對我不耐煩，每一次我失敗了、失控了，
再回頭向他求救，他都會耐心的給我答覆，並一次又再一次的指導我，
其實我超感動，因為我知道只要我願意給自己信心並努力，這個人、甚至這個團隊不會放棄我。
讓我哭的點是，我明明就有一個很棒的教練、很好的產品，卻因為自己的關係，所以延遲這麼久，
或許這個眼淚是自己對自己的懺悔，自己為自己感到難過，你明知道是自己的問題，你還一而再的縱容自己，
你明明知道產品就是這麼棒，你還不懂得去珍惜，而讓自己浪費了這麼多時間，
其實問題就是出在自己身上，你沒有毅力與決心，你有再好的教練和團隊都是多餘的。
其實有些人會覺得我為什麼使用了兩年還是這副德性？ 很簡單，因為我不認真。
我剛剛說到我對兩句話最有印象，想是問題、輸在猶豫。
是的，因為我太容易想太多了，想的太多，不是我懷疑這個品牌、這個產品，不是對這個產品沒有信心，
我知道這個品牌、這些產品很棒，但是，我懷疑自己做不做的到，我對自己沒有信心、我不相信自己。
所以我又輸在猶豫了，其實跟我差不多時間使用的產品的其他朋友們，他們在短短3~6個月已經有明顯的效果了，
而我，因為自己不相信自己，所以我輸了！
當我還在懷疑自己做不做得到的時候，其他人已經往前邁進一大步了，不論是健康、身材，甚至是財富上，
27日的會議會後會上，我竟然第一次上台，第一次就淚崩了，
由於是教練欽點的，我又是第一個上台，當我和妹妹分享這件事的時候，
她說：哈哈，第一次去的人一定會覺得你們是串通好了！哈哈哈哈，真的不是啦！
我是真的有感動到，我原本在台下的時候，還想說那些台上的人怎麼可以想到一件人事物，
或是看到一張照片(主持人就是在分享這張照片時淚崩了)的時候就可以哽咽，其實我原本會想說真有這麼誇張？
這天上台後我才知道，原來，真的 不、誇、張！
就是這麼讓人銘心，站在上面，你會默默獻出自己，你拿著麥克風真的會好想趕快分享你的事，無論悲傷喜樂。
其實連教練也嚇一下，他也沒預警我會哭泣，誰叫我平常都是天天的咧~~~哈哈 我可是很真性情的！！
感謝教練在台上給安慰的小擁抱！
可能因為認識一兩年了，你知道這些人在做甚麼，兩年前我剛認識小楊教練的時候，(那時筱珊教練是孕媽媽)
他就是做一樣事，幫顧客規劃健康，自己身體力行健康事業以及開始運動，
在這兩年的過程中，他又瘦了一圈給我看，那WTF 陳佳真妳怎麼還沒瘦！！(爆橘！)
雖然是認識了有兩年，但老實說我除了沒有很認真之外，我也沒有投入，
曾經參加愛生活的減重賽，那時小隊教練是莫莫教練，我有向她提到我沒有目標之類的話題，
莫莫教練就說了類似：投入融入這件事。哈哈，我有點忘了完整句子。
意思是說我可以多多參閱社團裡，大家使用產品的目的、效果，
去感受大家的目標，以及朝目標邁進的那份喜悅，或許漸漸的我也能找我的目標。
那時候我回家後每天，反覆的看著社團裡的文，我還是沒有頭緒，沒有目標。
但是這次我竟然分享到哭了，我想是，我這幾個星期比較願意花時間在營養補習班裡，
雖然斷斷續續，但是試著去參與活動，我想這就是投入及融入吧！
所以我的態度才會從，阿就是這樣阿→轉變成說出來了會哽咽的感動心情。
然後下台後聽著別人的分享，
哀，坐在位子上，其實已經不哭了，但眼淚還是一直循環的跑出來，這真的就是感動吧！
這是我的教練：小楊。
他就是那個不放棄我，還在我認識他的這段期間又再次瘦了一圈，變成猛男的小、楊、教、練。
他已經為他自己減了28公斤！幫全家族減了將近270公斤的肉去了，
親愛的~~~減去的不只是肉而已，而是不健康的累贅阿！
這是我的筱珊教練，感謝每次我去找小楊教練時，筱珊教練都會給我鼓勵和打氣，溫柔的語氣讓你失敗了都覺得對不起她，(雖然我對不起她好多次了XD 這次我會堅持的！！)
噢對！還記得有看到一句話，成功哲學大師 Jim Rohn(吉米隆)說的：
『當你知道你要甚麼的時候，並且一定要得到它，你將會找到得到它的方法。』
我知道我要甚麼，我要的是健康、美麗、財富自由，
我一定要得到它們，我已經找到得到他們的方法了。
而我，正在使用這個方法！！我可以，宇宙！
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